TraveLer HoPe

Este libro lo leí hace poco más de un año y lo disfruté muchísimo. La autora es Megan McDonough, cofundadora del Instituto del Bienestar e instructora de yoga desde hace más de 20 años y aborda prácticas de Psicología Positiva y Mindfulness .  En A Minute for Me , ella va contando anécdotas que ocurren en su vida cotidiana, relacionadas con su trabajo, su familia, su persona, etc. y que pueden causar estrés, o que la hagan perder los estribos; cómo las va resolviendo y la importancia de darse sesenta segundos para reflexionar sobre la situación, seguida de una serie de preguntas para hacerse a uno mismo, y un plan de acción con ejercicios para llevarlos a cabo. Asimismo, contar con más herramientas y utilizarlas para sobrellevar las situaciones, poner atención y hacer un viaje interno.  En conclusión, destaca la importancia de darnos un minuto para nosotros mismos, para meditar o cualquier práctica poderosa que nos pueda ayudar a darle un respiro a nuestra rutina y proporcionarnos

   Esta cinta mexicana nos llamó la atención porque está entre las más vistas en Netflix. La trama gira en torno a una niña llamada Blanca (Natalia Coronado, una preadolescente, hija, en la vida real, del cantante Aleks Syntek), que quiere participar en una competencia de ciclismo extremo (BMX). Fernanda, su madre (Silvia Navarro) no está de acuerdo, así que Blanca tiene que buscar a alguien que pueda fungir como su papá y la ayude a inscribirse. Alberto (Juan Carlos Medina, el de La casa de las flores ), puede ser un gran candidato. En la historia, también participan brevemente Mauricio Argüelles, Moisés Arizmendi, Luis Arrieta, Patricia Reyes Spíndola, Omar Fierro, Marisol del Olmo, entre otros. El resultado es una comedia dramática ligera, familiar, un poco predecible, sin ser tampoco historia de amor, pero con un gran mensaje y varios factores a analizar: de miembros de la familia que no trascienden y quieren hacer sentir culpables a otros. De trabajadoras del hogar pueden conocer

W. Bruce Cameron, es un autor estadounidense que se ha caracterizado por escribir novelas en las que los protagonistas son los perros, de diferentes razas y en circunstancias distintas. En este caso, se centra en Bella, una perrita mezcla de la raza pitbull que llega a vivir con Lucas, quien vive con su madre, veterana de guerra.  En Denver es penado y mal visto que los habitantes tengan perros de esa raza, así que, cuando la capturan, ella logra escapar y tener una serie de aventuras, siempre con el objetivo de regresar sana y salva a casa con Lucas.   Bella no solamente alegra la vida de Lucas y su madre, sino también de todos los que va encontrando en su camino a casa y especialmente de los asistentes a un centro de apoyo para veteranos, donde tiene la oportunidad de convivir y dar alegría a quienes más lo necesitan.  El resultado es una novela tierna, con una gran investigación detrás por parte del autor y que ayuda a entender más el universo de los perros, la devoción, los lazos q

      Para los que quieran saber más sobre la vida de Shakespeare, El último acto (All is True, 2018), es una película que aborda los últimos años de su vida, cuando se ve obligado a regresar a su pueblo natal, Stratford-Upon-Avon, luego de que se incendia el Teatro Globe en Londres, Inglaterra.  Ahí había pasado gran parte de su vida trabajando como dramaturgo, y regresar a su pueblo, implicaba una vida completamente distinta a lado de personajes con quienes había estado distante. Así que esta cinta retrata las vicisitudes familiares con su esposa, Anne Hathaway (Judi Dench) y sus hijas Judith y Susanna y el dolor de recordar la muerte de su hijo Hamnet cuando él era un niño. Plantea también que el dramaturgo creyó que su hijo tenía dotes de escritor, cuando en realidad era Judith quien los poseía. Kenneth Branagh interpreta a Shakespeare y también dirige esta cinta, la cual tiene un ritmo un poco lento, mucho diálogo, bonitas locaciones, pero resulta interesante para aquellos que qu